マカダミアナッツオイル無印をかずのすけが推す理由と使い方

マカダミアナッツオイル・無印・かずのすけが語る保湿と毛穴ケアの真実

乾燥肌に悩んでいると、毎晩たっぷりオイルを塗れば塗るほど肌がきれいになるはずだと思っていませんか？

マカダミアナッツオイルとは？無印良品の商品スペックを確認する

まず、そもそもマカダミアナッツオイルがどんな成分で構成されているのかを知っておく必要があります。知らないまま使い続けると、肌への効果を十分に引き出せない可能性があるからです。

マカダミアナッツオイルは、オーストラリア原産のマカダミアナッツの実から搾り取った植物油脂です。主に以下の脂肪酸が含まれています。

主成分	含有率（目安）	主な働き
パルミトレイン酸	約17〜22%	肌のハリ・ツヤ・再生促進
オレイン酸	約55〜67%	保湿・角質の柔軟化
ビタミンE	微量	抗酸化・紫外線ダメージ軽減

特に注目すべきは「パルミトレイン酸」です。パルミトレイン酸は「若さの脂肪酸」とも呼ばれ、加齢とともに皮膚内での産生量が減少していく成分です。肌のターンオーバー（再生サイクル）に深く関わっているため、含有量が多いほど「ハリ・弾力・ツヤ感」への効果が期待できます。植物オイルの中でこれほどパルミトレイン酸を高配合しているものは少なく、その含有率はトップクラスとされています。

次に、無印良品が販売する「マカデミアナッツオイル」のスペックを確認しておきましょう。

• 🧴 内容量：50mL（990円税込）／200mL（2,790円税込）




• 📌 成分：マカデミア種子油100%（化粧用精製済み）




• ✅ 無香料・無添加タイプ




• 💡 使用部位：顔・手・足・全身・頭皮・ヘアケアまで可




• 🌡 推奨タイミング：入浴後（低温で白濁・固化することがあるが品質に問題なし）

200mLで2,790円（1mL約14円）というコスパは、高品質な植物オイルとしては非常にリーズナブルです。これは、ほぼ同容量のアルガンオイルやローズヒップオイルの半額以下に相当します。これは使えそうです。

無印良品のマカダミアナッツオイルが「精製済み」である点も重要です。未精製品は栄養価が高い反面、不純物が残りやすく刺激になることがあります。精製済みは肌への刺激が少なく、クセもないため、ビギナーでも安心して使いやすい仕様となっています。

無印良品公式：マカデミアナッツオイル 200mL 商品詳細ページ

かずのすけが「マカダミアナッツオイルだけは違う」と断言した理由

オイルはどれも似たようなものだと思われがちですが、かずのすけの実験では明確な差が出ました。

美容化学者・かずのすけ氏（CeraLabo代表、著書累計10万部超）は、自社クレンジングオイルを開発するにあたって、複数の油脂を実際に手元に取り寄せ、肌に塗って使用感を比較しました。比較したオイルは以下の通りです。

• コメヌカ油




• アルガンオイル




• アボカド油




• マカダミアナッツ油




• スクワラン




• ホホバ油 / ゴールドホホバ油

他のオイルは「まぁ、油だよね」という感想だったと言います。アボカド油もマカダミアナッツ油と似た感触になると予想していましたが、実際は異なる結果に。唯一マカダミアナッツ油だけが「ふわふわ」「ほわほわ」と表現したくなるような独特の柔らか感を残したと記しています。

つまり、他のオイルにはないのです。

かずのすけ氏はこの感触の正体を「パルミトレイン酸による皮膚柔軟効果」と分析しています。パルミトレイン酸は皮膚のバリア機能を形成するセラミドとも関係が深く、硬化した角質を柔らかくほぐす働きが期待されています。この「皮膚を柔らかくする力」こそが、毛穴改善への鍵になると判断したわけです。

この発見をベースに生まれたのが、かずのすけ監修の「セラヴェール プラチナムクレンジングオイル」（CeraLabo製）です。マカダミアナッツ油を主成分に、コメヌカ油・アルガニアスピノサ核油・オリーブ果実油・アボカド油を配合。発売後すぐに「肌がほわほわになった」「毛穴の黒ずみが減ってきた」という口コミが続出し、現在もリピーターが絶えない人気アイテムです。

かずのすけ氏はブログやSNSで無印良品のマカダミアナッツオイル（ピュアオイルそのもの）も紹介しており、コスパ重視でシンプルなケアをしたい方への入門用として推奨しています。

かずのすけ公式ブログ：マカダミアナッツ油への注目と油脂クレンジング開発の経緯

マカダミアナッツオイルで無印ピュアオイルを使った毛穴ケアの正しいやり方

オイルを顔に塗るだけでは、毛穴への効果は半減します。正しい手順が条件です。

かずのすけが提唱する「油脂クレンジングを使った毛穴ケア法」の手順と、無印マカダミアナッツオイルでの実践方法を合わせてご紹介します。毛穴の角栓は、70%がケラチン（タンパク質）でできており、残りの30%が皮脂や汚れです。通常のクレンジングではタンパク質に働きかけることができませんが、油脂系オイルは「硬化した角質」を柔らかくすることで、角栓が自然に排出されやすい環境を作れると考えられています。

1. 💨 蒸しタオルで毛穴を開く
   濡れたタオルを電子レンジで約1〜1分30秒温め、顔に当てて毛穴を開いた状態にします。お風呂上がりの肌でも代用可能です。
   




2. 🖐 無印マカダミアナッツオイルを適量取る
   1プッシュ（約0.5cc）〜2プッシュが目安。100円玉サイズ程度を手のひらに広げます。
   




3. 🔄 内側から外側へ、クルクルとマッサージ
   おでこ→小鼻→頬→あごの順で、指の腹を使って5分程度やさしくなじませます。強くこするのはNGです。
   




4. ⏱ 5〜10分そのまま放置
   オイルが角質を柔らかくする時間を与えます。
   




5. 🧴 洗顔料で洗い流す
   余分なオイルと一緒に浮き上がった汚れを洗い流します。
   

この毛穴ケアを継続する場合、頻度は週1〜2回が適切です。毎日行うと皮脂や水分が過剰に落ちて、かえって乾燥を引き起こすことがあります。肌の状態を見ながら調整するのが基本です。

また、ケア後に拭き取り化粧水でコットンパックをすると、余分な油分が取れつつ肌が整いやすいとされています。ニキビが出ていない乾燥タイプの肌なら問題ありません。

かずのすけ公式YouTube：油脂クレンジングを使った毛穴ケア法（動画で詳しく解説）

ニキビ肌・オイリー肌にはマカダミアナッツオイルが逆効果になることがある

「保湿効果が高いオイルなら、ニキビにも効果がありそう」と思うのは、多くの人がやってしまいがちな誤解です。

マカダミアナッツオイルに豊富に含まれるオレイン酸（含有率55〜67%）には、肌を柔らかくする働きがある一方で、アクネ菌のエサになりやすいという側面があります。資生堂の研究でも「遊離脂肪酸としてのオレイン酸が肌上にあると、毛穴が目立つ状態やキメの乱れを引き起こすことがある」と報告されています。

つまり、ニキビが出ている肌にたっぷり塗るのはダメです。

• 🔴 ニキビ・赤み・炎症がある部位：使用を避ける




• 🟡 オイリー肌・混合肌：使用量を控えめにし、週1回程度にする




• 🟢 乾燥肌・インナードライ肌：最も効果を発揮しやすいタイプ




• ⚪ 敏感肌：精製済み・無添加なので比較的使いやすいが、パッチテスト推奨

また、ナッツアレルギーを持つ方はマカダミアナッツオイル全般の使用を避ける必要があります。アレルギー反応が出た場合は、速やかに使用を停止し皮膚科を受診してください。

ニキビが気になるけれど保湿オイルを取り入れたいというケースには、オレイン酸が少なくニキビを刺激しにくいホホバオイルやスクワランが選択肢に入ります。無印良品では同じピュアオイルシリーズにホホバオイル（200mL・2,490円）とオリーブスクワランオイルがラインナップされています。自分の肌タイプに合ったオイルを選ぶことが条件です。

PureCera：23種類の美容オイル徹底比較！オレイン酸含有率とニキビリスクについての詳細解説

保湿・ヘアケア・クレンジング：マカダミアナッツオイルの多用途な使い方まとめ

「オイルは顔の保湿だけに使うもの」という思い込みがあるとしたら、かなりもったいない使い方をしています。

無印良品のマカダミアナッツオイルは、1本でスキンケアからヘアケアまで対応できるマルチユース設計です。具体的な活用シーンを以下にまとめます。

使い方	方法・ポイント	おすすめタイミング
🌙 フェイス保湿	化粧水の前（ブースター）または後（仕上げ）に半プッシュ〜1プッシュ	夜のスキンケア後
💪 ボディ保湿	入浴後すぐに足・腕・首へ。片足3プッシュが目安	風呂上がり5分以内
💅 ハンド・ネイルケア	手肌や爪にひと塗り。ネイルオイル代わりにも使える	就寝前
💇 ヘアオイル代わり	手のひらに数滴なじませてから毛先に揉み込む。つけすぎ厳禁	ドライヤー後
🔍 毛穴・角栓ケア	蒸しタオル後に塗り込み5〜10分放置してから洗顔	週1〜2回（夜のみ）
💋 リップケア	唇に塗り、ラップで数分パックするとリップパックに	寝る前

「ヴァニシングオイル（消えるオイル）」とも呼ばれるほど浸透力が高く、ベタつきが残りにくい点がマカダミアナッツオイルの大きな特徴です。「オイルは苦手」と感じていた人でも取り入れやすいオイルといえます。

ただし注意点がひとつあります。ヘアケアに使う場合、つけすぎると酸化した際に不快なニオイが出ることがあります。数滴程度の少量で十分です。また、開封後は酸化を防ぐために直射日光を避けた冷暗所で保管し、できれば2〜3か月以内に使い切るのが理想です。

無印良品の50mLは990円と少量から試しやすく、「自分の肌に合うかどうかチェックしてから200mLを購入する」という判断をしやすい価格設定です。まずは小さいサイズで試してみるのが問題ありません。

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