ホワイトニング マウスピースで美しい歯を手に入れよう

ホワイトニング マウスピースで美歯を実現

ホワイトニング マウスピースの種類と選び方

ホワイトニング マウスピースには、歯科医院で作るオーダーメイドタイプと市販の既製品があります 。歯科医院で作成するマウスピースは、歯型を取って個人の歯にジャストフィットする設計となっており、ホワイトニング剤を均一に歯に塗布できるため効果的に歯を白くできます 。一方、市販のマウスピースは手軽に購入でき、コストが安いのが魅力です 。
参考）ホワイトニングはマウスピースで手軽にできる！正しい洗い方とメ…

 

市販品には主に3つのタイプがあります 。熱成型タイプはお湯で温めて歯にフィットさせるもので、比較的フィット感が良いのが特徴です 。既製品タイプは汎用サイズのマウスピースですぐに使用可能ですが、フィット感が悪く薬剤が漏れやすい傾向があります 。ジェル一体型タイプはジェルがあらかじめ塗布されており、使い捨てで手軽に始められます 。

 

確実に白くしたい方や安全にホワイトニングしたい方には歯科医院のマウスピースがおすすめで、手軽に試したい方や低コストで始めたい方には市販のマウスピースが適しています 。

 

ホワイトニング マウスピースの効果と期間

ホワイトニング マウスピースを使用したホームホワイトニングは、2週間ほどで効果を実感できるのが一般的です 。1日1〜2時間の使用を2〜4週間継続することで、目に見えてはっきりとした変化が現れることが多く、しっかりと白さを実感したい場合は毎日の継続が重要です 。
参考）ホームホワイトニングの効果を実感するまでの期間と注意するポイ…

 

マウスピース型ホワイトニングは、専用のマウスピースにホワイトニングジェルを入れて一定時間放置する方法で、ジェルには過酸化水素や過酸化尿素などの成分が含まれており、これらが歯の表面に付着した汚れや着色を分解し歯を白くします 。過酸化物系の薬剤が歯の内部に浸透し、色素を化学的に漂白することで、歯そのものの色を根本的に明るくします 。
参考）LEDを使用したホワイトニングとマウスピースのホワイトニング…

 

ホームホワイトニングの白さの持続期間は生活習慣によっても異なりますが、適切にケアを続ければ半年〜1年程度は効果が持続することが多いです 。ホームホワイトニングは薬剤が歯の奥にまで染みわたるため、色戻りもしづらく効果も半年から1年と長続きします 。
参考）ホームホワイトニングの効果が出るのはいつ？１週間で効果が出る…

 

ホワイトニング マウスピースの正しい使い方

ホワイトニング マウスピースの使い方は、まず歯磨きをして汚れを落とすことから始めます 。歯に汚れが残っていると、薬剤の浸透が阻害されてしまうためです 。次に、専用のマウストレーに薬剤を流し込み、対象となる歯1本1本に浸透するように丁寧に注入します 。
参考）正しい使い方を守って安全にホワイトニングを！

 

マウスピースの内側にホワイトニングジェルを入れて装着し、決められた容量の薬剤を塗布することが重要です 。マウスピース装着時間は通常1日1〜2時間で、薬剤が歯ぐきにはみ出た場合はティッシュなどでふき取ります 。そのままにしておくと、歯ぐきに痛みが出ることがあります 。
参考）ホワイトニング用のマウスピースの使い方と注意点についてご紹介

 

決められた時間が経過したら、マウスピースを外してお口をよくすすいで歯についた薬剤を落とします 。使い終わったマウスピースは水で洗って清潔に保ち、薬剤が残ったままマウスピースを放置しないでください 。この工程を毎日繰り返すと、通常二週間ほどでホワイトニングの効果を実感できます 。

ホワイトニング マウスピース使用時の注意点と痛み対策

ホワイトニング マウスピース使用時に知覚過敏の痛みが生じる場合があります 。ホワイトニング後の知覚過敏が痛すぎるときの対処法として、市販の鎮痛剤を服用する、刺激の強いものは避ける、歯科医院でコーティングしてもらう、マウスピースの装着時間を短縮するなどがあります 。
参考）https://www.nishikita-dental.com/blog/4457/

 

ホワイトニング後に痛いと感じる場合は、熱いものや冷たいもの、甘いものを控えるなど食事を制限する必要があります 。ホワイトニング後の痛みは1〜3時間で消えることがほとんどですが、痛みの感じ方は人それぞれ違いがあるため、痛みにより日常生活に支障が出る場合は必要に応じて鎮痛剤を使用しましょう 。
参考）ホワイトニングで痛いと感じる原因と対処法を詳しく解説！

 

コーヒーや紅茶、赤ワイン、カレーなどの色素沈着を起こしやすい飲食物の摂取や、喫煙は色戻りの原因となる可能性があります 。日頃からこれらを控えることで、白さを長く維持することが期待できます 。薬剤の用量を守る、マウスピースを強く噛まない、着脱前後を口をすすぐ、ホワイトニング後すぐの飲食は控える、時間を守るなどの注意点を守ることが重要です 。
参考）ホームホワイトニングは何日で白くなる？持続性とメリット・デメ…

 

ホワイトニング マウスピースの効果を最大化する秘訣

ホワイトニング マウスピースの効果を最大化するためには、正しいメンテナンスと生活習慣の改善が欠かせません。使用後はすぐにぬるま湯でマウスピースをしっかりとすすぎ、薬剤がマウスピースに残ったままだと変質や変形の原因になるため必ず早めに洗うことが重要です 。
参考）ホームホワイトニング用マウスピースの作り方と洗い方を紹介

 

やわらかめの歯ブラシを使って優しくこすり洗いすることで、汚れを効果的に取り除けますが、研磨剤入りの歯磨き粉は避けてください 。石鹸やマウスピース専用の洗浄剤を使用し、洗浄剤を指示に従って適量取り、マウスピース全体に均等に塗布して指で軽くこすりながら洗浄します 。
参考）マウスピースの洗い方：正しい洗浄・お手入れの方法と洗浄剤や注…

 

一度マウスピースを作っておけば、専用の薬剤を購入して定期的に使用することで白さを維持しやすくなり、年に1〜2回のメンテナンスがおすすめです 。興味深いことに、最新の研究では口腔内の温度変化を利用した「パイロ触媒ホワイトニング」という新しい技術も開発されており、日常の口の動きによる温度変化を活用して歯を白くする方法も注目されています 。
参考）https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9338087/