薄毛髪型メンズが選ぶべきベリーショートとソフトモヒカン最新スタイリング術

薄毛髪型メンズが選ぶべきスタイル

薄毛メンズにおすすめベリーショートスタイルの魅力

ベリーショートは薄毛に悩むメンズにとって最も効果的な髪型の一つです 。全体を短くカットすることで、薄毛部分と他の部分の髪の長さの差が目立ちにくくなり、清潔感と男らしさを際立たせることができます 。この髪型の最大のメリットは、薄毛を隠すことを優先するのではなく、潔くサッパリとした印象のヘアスタイルにして清潔感と男らしさを際立たせる点にあります 。
参考）https://otokomaeken.com/hair/230319

スタイリングも非常に簡単で、朝の準備時間を大幅に短縮できるのも魅力の一つです 。白髪が混ざり始めた40代以降の男性にも特におすすめで、グレイヘアを活かしたベリーショートなら、白髪がメッシュのような効果を生み出し、頭皮の色と近い部分を作って薄毛をぼやかしてくれます 。また、白髪染めをしないことで頭皮へのダメージを防ぐという利点もあります 。
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女性250人を対象にしたアンケート調査では、薄毛男性に適している髪型として96.8％の女性が「短髪か坊主」と回答しており、特に短髪が54％で1位を獲得しています 。これは、短髪が清潔感と男らしさを演出する効果が高く評価されていることを示しています 。
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ソフトモヒカンで薄毛頭頂部を自然カバー

ソフトモヒカンは頭頂部の薄毛に特に効果的な髪型です 。トップを頂点とする三角形のようなシルエットで、サイドや襟足よりもトップを長めに残すことで縦方向にボリューム感が出るのが特徴です 。この構造により、トップとサイドの毛量の差がはっきりし、頭頂部の薄毛が目立ちにくくなります 。
参考）【写真付き】薄毛のメンズに似合う髪型おすすめ６選｜薄毛が目立…

スタイリングのポイントは、完全にドライしてボリュームを出した後、ドライヤーで前髪を立ち上げることです 。その後、髪を立ち上げるようにワックスをつけ、サイドのボリュームを抑えて毛先を整えます 。キープ力の高いワックス、例えばピースフリーズキープワックス（アリミノ）やモデニカワックス（中野製薬）がおすすめです 。
一方で注意点もあります。前髪を立ち上げるため、M字（前頭部）の薄毛にはおすすめできません 。このタイプの薄毛の方は別のスタイルを検討した方が良いでしょう 。ソフトモヒカンは年齢を問わず幅広い人に似合う万能スタイルで、清潔感を保つため定期的なカットが必要になります 。
参考）【理容師監修】薄毛を目立たなくするかっこいい髪型完全ガイド

ツーブロック薄毛メンズが選ぶべき理由

ツーブロックは薄毛に悩むメンズに非常に適した髪型です 。髪を上下ふたつのブロックに分け、下側の毛を短く刈り上げるヘアスタイルで、トップとサイドにボリューム差を作ることで目の錯覚により薄毛の部分が目立ちにくくなります 。頭頂部の薄毛の場合、サイドの毛を短く刈ることで相対的にトップにボリュームがあるように感じられ、生え際の薄毛の場合はサイドの短さで生え際の薄さが目立ちにくくなります 。
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スタイリング方法は段階的に行います。まずドライヤーでヘアセットした後にワックスを使用し、手のひらにワックスを取ってよく伸ばしてから後頭部の下方、上方、全体にワックスをつけていきます 。仕上げに毛束感や髪の動きを作り、ヘアスタイルを整えます 。より長時間のキープを望む場合は、ワックス後の仕上げでスプレーを髪全体に使用します 。
ツーブロックは中期の頭頂部ハゲの方にも対応しやすい万能スタイルで、おしゃれに敏感な方や少し個性を出したい方におすすめです 。トップにワックスをなじませて毛流れを整えて高さを出し、サイドはタイトに抑えて全体にシャープな印象をプラスすることで、モダンで洗練された印象を与えることができます 。
参考）【薄毛専門の理容師監修】頭頂部（O字）ハゲに似合う髪型ベスト…

おしゃれ坊主で薄毛を逆手に取るスタイリング術

おしゃれ坊主は薄毛が進行した男性にとって究極の解決策となる髪型です 。従来の坊主頭とは異なり、バリエーション豊富なスタイルが存在し、特にツーブロックボウズは両サイドを刈り上げてトップ部分は長めに残し、全体的にボリュームを持たせる髪型として人気があります 。フェイスの縦ラインが強調される髪型で、髭との相性も良好です 。
参考）薄毛（はげ）におすすめの髪型は坊主？おしゃれ坊主の髪型10選…

おしゃれ坊主のメリットは薄毛の悩みから完全に解放されることです 。髪の長さが均一なため、薄毛部分と他の部分の差が目立たず、清潔感と潔さで好印象を与えます 。スタイリングも基本的にノーセットでも十分で、ツヤを出したい場合は少量のヘアオイルをなじませる程度で完成します 。
現代のおしゃれ坊主は単なる短髪ではなく、フェードカットやグラデーションを取り入れたスタイリッシュなデザインが主流です 。ハイトーン坊主フェードやクロップスタイルなど、個性的なバリエーションも豊富で、薄毛を活かしたファッションとして楽しむことができます 。進行が進んだ頭頂部ハゲの方や手入れのしやすさを重視する方に特におすすめです 。
参考）【2025年秋】メンズ｜ボウズの髪型・ヘアアレンジ｜人気順｜…

薄毛メンズが避けるべきNG髪型と男性ホルモン対策の基礎知識

薄毛を悪目立ちさせてしまうNG髪型として、長めのショートレングス以上のヘアスタイルがあります 。髪を伸ばして頭皮を見せないようにすると、逆に薄毛を目立たせることに繋がってしまいます 。特に分け目がはっきりした髪型、センター分けや七三分けのようなスタイルは地肌を強調しやすく、薄毛が目立つ傾向があります 。また、中途半端な長さも薄毛を強調する原因となります 。
男性の薄毛の主な原因は男性ホルモン（ジヒドロテストステロン）の影響による毛髪の miniaturization（小型化）です 。この過程では終毛が軟毛に変化し、成長期（anagen）が短縮され、休止期（kenogen）が延長されます 。男性型脱毛症（AGA）は80％の男性が生涯のうちに経験する最も一般的な非瘢痕性進行性脱毛症です 。
参考）https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10932098/

薄毛対策として市販の育毛剤が販売されていますが、医薬部外品である市販の育毛剤では実際のAGA治療はできません 。市販の育毛剤の効果は「AGAの進行を遅らせる」ことが限界で、悪玉男性ホルモンの抑制、皮脂分泌抑制、毛母細胞の活性、血行の促進などの効果が期待されますが、0から髪の毛の育毛をすることは困難です 。本格的な薄毛治療を考える場合は、フィナステリドやミノキシジルなどの医薬品を用いたAGA治療の検討が必要です 。
参考）市販の育毛剤の効果は？病院のAGA治療薬との違いは？正しい使…